Pular para o conteúdo principal

Os benefícios da água de coco e seus eventuais malefícios

A água de coco é o líquido claro dentro de cocos que suporta a saúde do coração, fornece hidratação super e até tem alguns efeitos antioxidantes no corpo. Os cocos crescem em grandes palmeiras conhecidas cientificamente como Cocos nucifera. Apesar do nome, o coco é botanicamente considerado uma fruta ao invés de uma noz.

A água de coco é o suco encontrado no centro de um coco jovem e verde e ajuda a nutrir a fruta. À medida que o coco amadurece, parte do suco permanece na forma líquida, enquanto o resto amadurece na carne branca sólida conhecida como carne de coco.

A água de coco forma-se naturalmente na fruta e contém 94% de água e muito pouca gordura. Não deve ser confundido com leite de coco, que é feito adicionando água à carne de coco ralada. O leite de coco contém cerca de 50% de água e é muito alta em gordura de coco. Mas é preciso ficar atento, afinal, já foram divulgadas muitas inverdades acerca das propriedades dessa fruta, tal como a de que a sua versão quente é capaz de curar o câncer ou ajudar no tratamento da doença.



Benefícios da água de coco

Re-hidrata o corpo


A água de coco não é apenas água. É água cheia de vitaminas e minerais. [5] alguns dos minerais encontrados na água de coco, tais como potássio e sódio, atuam como eletrólitos e ajudam a equilibrar os níveis de água em nosso corpo. Ter um ou dois copos de água de coco depois de um longo dia ao sol pode trazer de volta minerais perdidos, vitaminas e energia em nenhum momento!

Melhora A Digestão


A água de coco é um remédio eficaz para gastroenterite, vômitos, diarreia leve, disenteria, dispepsia e flatulência. Estudos de pesquisa têm sugerido que a água de coco jovem é um bom remédio caseiro para as crianças nos estágios iniciais da diarréia leve. [6]

Útil para hidratação intravenosa


A água de coco também pode ser usada para hidratação intravenosa e reanimação para pacientes gravemente doentes quando soluções de hidratação intravenosa regulares não estão disponíveis. [7]

Propriedades Antimicrobianas


A água de coco também foi testada para as suas propriedades antimicrobianas. [8] observou-se que a água de coco contém bioquímicos chamados peptídeos, que podem matar bactérias gram-positivas e gram-negativas. Assim, beber água de coco pode ser muito útil na luta contra infecções.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Aplicativos alternativos ao uso do Photoshop!

  Pode-se argumentar que, como editor de imagens, o Adobe Photoshop está em uma classe por si só - um padrão industrial único. Portanto, talvez seja contraintuitivo sugerir alternativas ou substituições para ele, como é o caso do inshop para pc . Ainda assim, algumas pessoas que compraram o Photoshop no passado o fizeram porque era o melhor aplicativo de edição de imagens, mesmo que tivesse características de ponta que eles sabiam que nunca precisariam. Mas, a indústria mudou. Em vez de ser apenas um software entre muitos, o Photoshop é agora a peça chave do serviço Creative Cloud da Adobe e, nos últimos anos, tem estado disponível apenas por assinatura. A estratégia de assinatura da Adobe está separando os profissionais que precisam dele para trabalhar dos hobbistas que procuram a melhor ajuda que o dinheiro pode comprar. A Adobe está acomodando os profissionais com seu Programa de Fotografia por $9,99 por mês, que inclui demais apps como Lightroom, Mix e compartilhamento baseado em n

Como usar o celular com saúde? Dicas para prevenir consequências

O celular já faz parte da vida das pessoas, em um mundo cada vez mais digital é comum que cada vez mais fiquemos conectados a esse aparelho. Mas você sabia que o usar o celular por muito tempo pode gerar diversos problemas de saúde? Por essa razão, preparamos esse artigo explicando quais são esses problemas e com usar o celular com saúde. Prejudica a qualidade do sono O uso contínuo do celular prejudica a qualidade porque a luz azul emitida por ele ativa os neurônios e perturba o sono. Prejudica a visão Os usuários também podem desenvolver problemas de visão como coceira, vermelhidão, vista cansada, síndrome do olho seco e até mesmo miopia. Dores nas mãos e nos punhos O uso prologando do celular para a digitação de textos e deslizar a tela gera dores nas mãos e nos punhos. Isso acontece porque a repetição desses movimentos pode causar inflamação nas articulações. Dores no pescoço e ombro Usar o celular por muito tempo também pode causar do

Limite de crédito das Lojas Americanas para compras no cartão

Uma das principais vantagens do Cartão Americanas é o limite do cartão. Ele oferece dois limites, um para compras em outros estabelecimentos e limite em dobro para quem compra parcelado nas lojas americanas. O meu cartão por exemplo que limite r$1000 para gastar em qualquer loja do brasil e o dobro do limite ou seja r$2000 para gastar exclusivamente nas lojas americanas. O cartão visa da Americanas s também tem mais praticidade, pois é possível fazer saque no banco 24 horas e realizar o depósito na sua conta corrente através do website tem também um programa mais sorrisos são acúmulo de pontos do programa de recompensas das lojas americanas.   Ele é um problema para você como dar ponto sempre usar seu cartão americanos para trocar por vale presente no site americano sou vale cash back, nem precisa se cadastrar e ficar faendo cálculos porque para cada um real gasto você como muda três sorrisos em compras Dentro da americanas o cartão sorriso por cada real gasto n